夏天空调开26℃最好?家有婴儿别太“死板”,这

时间:2020-02-18 13:39来源:http://www.baidu.com/作者:佚名点击:

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闺蜜小林刚下生一女宝,在开心之余,她还是有点担心这个夏天宝宝该怎么过?因为天气实在是太热了,到底要不要开空调呢?亲朋好友告诉她说:“空调开26°就行”,可她婆婆却说:“吹空调可能会吹成面瘫,还容易让宝宝着凉、拉肚子等等”,这真的是空调惹的祸吗?

其实是你“误解”空调了,吹成面瘫有可能是因为空调冷气直吹,导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。而开空调导致宝宝着凉、拉肚子,有可能是你长时间让宝宝待在空调房里,使宝宝对温差的适应力减弱,室内的空气不流通会造成病菌和尘粒的入侵等等。这些其实都是因为你空调使用不当而造成的。

空调使用不当会引发某些疾病,但正确的使用却能让人受益整个夏天。

一、宝宝到底能不能吹空调呢?

答案:能。宝宝甚至比成人更需要空调。由于宝宝的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热。高温很容易造成宝宝中暑、脱水甚至猝死。天气如果太热不吹空调的话,宝宝不仅睡不安稳,而且很容易长皮疹。

二、什么是“空调病”?

不少宝妈对婴儿吹空调这件事持谨慎的态度,甚至有些奶奶(姥姥)级别的人物干脆就拒绝给宝宝吹空调,她们怕孩子得“空调病”。

“空调病”真的是病吗?按理说并不是病,它并不会导致身体发生病变,它只会导致身体各方面机能缓慢衰退。

我们大人吹完空调,到屋外面,除了觉得温度升高外,身体还觉得僵硬,只有活动一会儿后,才逐渐恢复。

发生这种情况的原因,一是空调温度调的过低,二是衣着不当,三是长时间对着空调的吹风口。

可见这都是错误的吹空调方式。也就是说,如果宝妈注意避开这些,其实宝宝吹空调也是完全可以的。

三、宝宝吹空调,温度调到26°就可以了?

吹空调的话,温度真的很重要,也是最基本的一点。大家都说吹空调的最佳温度是26°,其实这也不完全的正确,要根据实际情况去逐步调节。

温度故居室外温度适当的调节才是正确的做法,因为白天温度高,夜间温度通常会变得比白天低,这个时候调温是很有必要的。

建议:如果室外气温较高,室内温度低6-7°比较合适,若是晚上,室外温度比较低的话,那室内温度相差3-5°就好,这是要灵活变通的,不要只认26℃。

需要注意的是:有些空调本身显示的温度常常不准,因此最好在屋内放个独立的温度计,用来准确的监控温度。

三、宝宝使用空调的注意事项

1、清洗空调滤网

有些人都不知道空调里还有一个滤网,更别说清洗了,所以在使用空调前,先把空调使用说明学习一下吧!

每年开空调之前,一定要先洗一次空调,先把空气过滤网上的灰尘以及细菌冲洗掉,否则吹出的冷风都是脏的。建议每月清洗一次,如果有条件的话,可以请专门的工作人员来清洗。

2、任何人都不要直接对着空调的风口吹

大人都不能直接对着空调的风口吹,更别提宝宝了。空调冷风是往下沉的,因此空调的出风口要朝上。

平时宝宝在客厅的话,就开卧室的空调,或者在卧室玩,就开客厅的空调,让房间的温度逐渐降下来,这样可以避免空调风直吹。当然也可以买一个空调挡风板。

3、定时通风换气,保持室内空气清新

宝宝是忌讳长期呆在空调房内的。天气再热,也要1-2小时内更换一次空气,当然也可以早晚个通风透气一次,或者带宝宝出门透透气,呼吸呼吸新鲜空气。

4、给宝宝准备长袖长裤

宝宝在吹空调的过程中,保暖措施一定要做到位,尤其是肚子、脚丫、后背这三处,因此要给宝宝准备长袖长裤,薄袜子等等。宝宝在睡觉的时候,也要盖上小薄被,以防感冒。

5、提前关掉空调

一定要在宝宝睡醒前、或者是醒来出门前提前将空调关闭,让宝宝的身体有个适应的过程,不至于冷热交替导致宝宝的身体受不了。

6、空调“除湿”很重要

空调的模式有很多种,也许你只知道“制热”和“制冷”。很多人都单纯的认为夏天开空调不就是让温度降下来吗。其实不然,宝宝吹空调最适合的模式是“除湿”,而现在大多数的空调都有这种功能。

除湿可以让室内空气尽可能保持干燥,避免潮湿情况下滋生细菌,可以保证室内卫生。另外除湿模式的风很温柔,可能更适合失眠中的宝宝。

建议:宝妈们可以先制冷,等温度适宜后在打开除湿功能。

7、不固定温度

为了省电或者是为了宝宝不受凉,很多宝妈会选择把空调开一会儿关一会儿,例如热了就打开空调降温,一感觉到温度够低后就立马关掉空调,我相信很多宝妈都有这样做过。

这种做法先不说对空调的寿命有没有影响,也不说能不能省电。最大的坏处应该是宝宝处于忽冷忽热的状态,是十分容易感冒的。这种模式达不到降温的目的不说,关键是对宝宝的身体健康并没有好处。

8、多给宝宝补充水分

长时间呆在空调房内,很容易口干舌燥,所以最好打开加湿器,或者在屋内放一盆水,还要多喝水来补充水分。

三伏天来临,天气一天比一天的炎热,不管是妈妈还是宝宝,都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐,因此开空调是很有必要的。但是为了宝宝和家人的健康,请正确使用空调。


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